Notre guide de soins pour avoir des cheveux magnifiques

Image Notre guide de soins pour avoir des cheveux magnifiques

Quels que soient le type de cheveux et les problèmes rencontrés, avoir une crinière resplendissante de santé est tout à fait possible grâce aux bonnes habitudes. Il convient toutefois d'éviter les excès et de solliciter les cheveux au minimum pour les laisser respirer. Topo.

Les gestes à adopter pour des cheveux magnifiques

  • Choisissez des accessoires en soie ou en satin pour éviter les frottements sur vos cheveux durant le sommeil et portez un chapeau pour protéger votre chevelure des intempéries.
  • Appliquez une noisette d'huile capillaire protectrice avant d'exposer vos cheveux à des sources de chaleur (soleil, brushing, lisseur, fer à boucler).
  • Privilégiez les brosses en poils de sanglier pour limiter la casse lors du brossage et évitez les brossages trop fréquents qui fragilisent la fibre capillaire.
  • Espacez vos shampoings de trois jours pour limiter les agressions sur le cuir chevelu et la stimulation excessive des glandes sébacées.
  • Pour avoir des cheveux magnifiques, maintenez un bon rythme de sommeil et mangez équilibré. Si besoin, faites une cure de levure de bière pendant un mois pour améliorer la structure de vos cheveux.

Quelques idées de masques maison

  • Réalisez un masque à base d'huile de ricin (une c.à.s) et d'aloe vera (deux c.à.s) pour réparer et réhydrater vos cheveux, mais aussi pour favoriser leur croissance.
  • Luttez contre la perte des cheveux avec un mélange de deux jaunes d'œuf, d'une c.à.s de cognac, de deux c.à.s de miel et d'une c.à.s d'huile d'olive.
  • Pour les cheveux gras, appliquez un mélange de vinaigre de cidre et d'argile blanche sur votre cuir chevelu et laissez poser un quart d'heure avant de laver.

Nos conseils pour avoir des cheveux magnifiques

Pour maintenir ou retrouver des cheveux magnifiques, faites une croix sur les produits contenant du sulfate et du silicone. Optez pour des alternatives naturelles et « bios » qui respectent la fibre capillaire tout en la nourrissant. En outre, choisissez des soins adaptés aux besoins de vos cheveux (hydratation, nutrition, volume, pellicules, etc.).

Lavez vos cheveux en douceur en répartissant le shampoing sur votre cuir chevelu du bout des doigts. Rincez abondamment, puis enveloppez vos cheveux dans une serviette pendant un quart d'heure pour le séchage. Si possible, laissez votre tignasse sécher à l'air libre, mais si vous êtes pressée, programmez votre sèche-cheveux sur le mode « air froid » pour limiter les agressions au maximum.

Pour vous coiffer, bannissez les accessoires métalliques (barrettes, pinces, etc.) et optez pour les pics, les pinces, les peignes en bois et les brosses en poils naturels. D'autre part, évitez les brossages intensifs, surtout sur les cheveux bouclés. Afin d'éviter les frottements sur les oreillers, adoptez des coiffures protectrices à l'instar des chignons bas enroulés ou des tresses « loose » et n'hésitez pas à utiliser un kardoune.

Redonnez de l'éclat à votre chevelure en ajoutant du vinaigre de vin blanc à l'eau de rinçage. En plus d'éliminer les pellicules, le vinaigre fixe la couleur (naturelle ou artificielle) tout en resserrant les écailles. Parcourez le site de Pharmasimple pour dénicher les soins capillaires adaptés à la nature de vos cheveux. Signés Phyto Plage ou La Roche Posay (que vous pouvez retrouver ici : https://pharmasimple.com/fr/marques/la-roche-posay), ils sont efficaces pour une chevelure éclatante de beauté.